首先打开d7000菜单，个人设定菜单，包围/闪光，内置闪光灯控制航键往右按，指令模式，导航键往右按，内置闪光灯模式选一，这里有A组，B组，信道随便选一个，也可以默认的1不改，按下机身左边的按钮把内闪弹起来即可关闭。

尼康公司2010年9月发售的尼康DX系列中级机型。作为经典中端单反相机D90的升级，D7000可拍摄优质、高清晰的图片。紧凑的机身还融合了各种先进功能。1600万像素感光元件，配备全新CMOS图像传感器和EXPEED2图像处理器，39点对焦系统，2016像素测光系统，6fps高速连拍，超大容量电池等等，力求给使用者一个更加优质的体验。