设置邮箱密码和帐号的方法有两种：

第一，自己拥有QQ号码：

1点击QQ面板邮箱快捷按钮；

2、点击激活邮箱，此时你的电子邮件的账号就是你的QQ号，密码是你QQ号的密码。

第二，自己没有QQ号码：

1、申请QQ号码，照第一种方法操作即可；

2、直接注册邮箱；

3、完善信息，完成注册即可。