身体指标就是判断一个人健康程度的指标，如果身体指标各项都非常正常的话，说明这个人的身体也是非常健康的。如果身体指标有什么不正常的地方，那么一定要加强锻炼，或者是赶紧去医院看看是怎么回事。身体正常的指标:1.每日体温波动不应超过1℃。2.安静时每分钟脉搏在75次左右。3.正常成年人呼吸每分钟16~20次。4.大便定时，每天1~2次。5.一昼夜尿量在1500毫升左右。6.成年人的睡眠6~8小时左右为正常。