短发快速留长首先要把发尾的分叉修剪一下，注意头发的保养，经常使用护发素和发膜，洗头频率不要过于频繁。保持十分充足的睡眠和愉悦的心情，给身体补充平衡和足够的营养，健康的身体才能让头发看起来更有光泽。让头发补充营养，别经常吃药，多吃海鱼和黑芝麻，这些方法都长长头发都有很大好处。