减脂芋泥怎么做 有什么方法

发布日期:2024-11-21 19:04:27     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news673492.html    违规举报
核心提示:1、准备好所需材料,备用。 2、所有配料倒入面包机中,先后放入牛奶、面粉、酵母。 3、揉面的同时上锅蒸紫薯和芋头。 4、揉好的面团盖上保鲜膜进行第一次发酵。 5、发酵40分钟后取出,用手指沾面粉戳洞不回弹就行了。 6、拿出来揉面2分钟进行排

减脂芋泥怎么做 有什么方法

1、准备好所需材料,备用。

2、所有配料倒入面包机中,先后放入牛奶、面粉、酵母。

3、揉面的同时上锅蒸紫薯和芋头。

4、揉好的面团盖上保鲜膜进行第一次发酵。

5、发酵40分钟后取出,用手指沾面粉戳洞不回弹就行了。

6、拿出来揉面2分钟进行排气。

7、分成6等份后,在室温下醒发10分钟。

8、用擀面杖揉成饼状。

9、放入一层芋泥,芋泥事先压好,干的话加入牛奶搅拌。

10、再加入紫薯或红豆,这是我之前剩下的红豆泥。

11、像包包子一样包起来。

12、6个欧包整理好形状放入烤盘。

13、放入烤盘进行二次发酵,大概40分钟,烤箱没有发酵功能的,在烤箱底部放入一盆热水。

14、二次发酵好取出筛粉,割包。

15、烤箱预热,中层上下火170度烤25分钟。

16、烤完出炉了。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news673492.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.064 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M