核心提示:现在有很多长期从事办公室工作的人,如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤,发起病来会无比疼痛,影响工作;要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。现在我将和大家分享一下平时怎样运动颈椎,避免颈
现在有很多长期从事办公室工作的人,如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤,发起病来会无比疼痛,影响工作;要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。现在我将和大家分享一下平时怎样运动颈椎,避免颈椎病的发生。