1、点击电脑下面菜单栏的launchpad，或者通过其他手势来打开lauchpad；

2、找到“活动监视器”程序，可能会在“其他”或者“工具”中；

3、点击打开活动监视器；

4、在这里我们可以看到任务进程的CPU、内存、磁盘等使用情况，相当于windows系统的任务管理器；

5、通过双击选择一个进程，可以查看详细情况。在了解Mac的使用情况后，我们可以关闭占内存较多的进程，实现系统的清理。