首先下载一个qq同步助手并打开。选择微信“授权登录”，点击“确认登录”，接着点击大按钮进行同步登录。点击“立即同步”，选择同步方式，接着点击“下一步”，最后点击“完成”即可完成手机号码备份。

微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、“公众平台”、“语音记事本”等服务插件。