1、生闷气把气排出来比如说晚上睡觉的时候可以敲打大腿的内侧肝经，这样可以疏泄肝气，而且也能够调节气血，从而能够促进血液循环，同时在睡觉之后，肝脏会进入一个休眠的状态，同时也能够起到一个排毒的作用。

2、而且也可以通过拍打腋窝进行排毒，女性经常的生气，也许是肝火旺的原因。