1、歌词：

希望你跟自己和解

希望你别轻易妥协

希望你依然为人着想

但不要再为难受伤

希望你还是那么的善良

但要学着让智慧增长

就算生活会让你失望

悲伤成河也逆流而上

希望你爱他也可以爱自己

爱花也可以迎风雨

希望你做什么都不要忘记

别弄丢了最珍贵的你

希望你知道所愿与所要

明白勇敢的重要

希望你清楚欲望的煎熬

希望你自由自在的笑

希望你还是那么的善良

但要学着让智慧增长

就算生活会让你失望

悲伤成河也逆流而上

希望你爱他也可以爱自己

爱花也可以迎风雨

希望你做什么都不要忘记

别弄丢了最珍贵的你

希望你知道所愿与所要

明白勇敢的重要

希望你清楚欲望的煎熬

希望你自由自在的笑

希望你爱他也可以爱自己

爱花也可以迎风雨

希望你做什么都不要忘记

别弄丢了最珍贵的你

希望你知道所愿与所要

明白勇敢的重要

希望你清楚欲望的煎熬

希望你自由

自由自在的笑

2、《逆流而上的你》由潘粤明演唱的都市轻喜剧《逆流而上的你》的同名推广曲。