1、大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。

2、首先我们将准备好的大枣放入清水中进行浸泡，然后用牙刷将其清洗干净，一定要仔细的清洗。

3、将洗好的枣切成片。

4、生姜洗净后切成片。

5、然后我们就可以将枣片和姜片放在煮锅中，这时不要急着开火煮，首先要将其浸泡10分钟左右。

6、开火将水煮至沸腾，加入红糖继续小火熬煮。

7、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。