1、可靠，生命三角是国际救援者道格库普于1985年提出的避震理论。简单地说，当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间，这个空间就是被称作的生命三角。 屋顶会落在物体或家具上，使得靠近它们的地方留下一个三角空间。物体越大，越坚固，被挤压的余地就越小，利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。

2、生命三角是指当地震来临时，应该迅速找个大型，沉重的物体，比如衣柜，沙发，甚至是一沓堆高的报纸，卧倒在旁边，天花板砸下后，物体周边会形成狭小的三角空间，挽救你的生命。按照理论创始人道格库普的说法，地震中使用生命三角方法，可以获得90%的生存率。他还说，用传统方法也就是，趴在桌子下，紧抓桌腿，则会导致98%的死亡率。